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Primi

Cous cous di pesce alla trapanese: ricetta siciliana

Il cous cous di pesce alla trapanese è uno dei grandi piatti di mare della Sicilia occidentale. La semola viene lavorata e cotta al vapore, poi servita con un brodo ricco ottenuto da pesci da zuppa e da un condimento al pomodoro, mandorle e aromi freschi.

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Preparazione55 min
Cottura1 h 30 min
Riposo15 min
Tempo totale2 h 40 min
DifficoltàDifficile
Porzioni6 persone
CostoCostoso
Cous cous di pesce alla trapanese con pesce da zuppa e salsa al pomodoro
01
Prepariamo tutto

Ingredienti

  • 500 gsemola di grano duro a grana media (per cous cous)
  • 1,5 kgpesce misto da zuppa (ad esempio scorfano, gallinella, tracina e cernia, già eviscerati)
  • 350 gpolpa di pomodoro
  • 100 gmandorle pelate
  • 1cipolla
  • 3 spicchiaglio
  • 1 mazzettoprezzemolo
  • 80 mlolio extravergine d'oliva
  • q.b.sale
  • q.b.pepe nero
  • q.b.acqua (per incocciare la semola e preparare il brodo)
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Passo dopo passo

Come si prepara

1

Incocciate la semola

Versate la semola in una larga ciotola o in una mafaradda. Inumiditela poco alla volta con acqua leggermente salata e lavoratela con la punta delle dita, formando granelli piccoli e regolari. Distribuitela su un telo pulito e lasciatela asciugare per 15 minuti.

2

Preparate il brodo di pesce

Mettete in una pentola capiente la cipolla tagliata grossolanamente, 1 spicchio d'aglio, qualche gambo di prezzemolo e il pesce misto. Coprite con acqua fredda, portate appena a bollore e cuocete dolcemente per 30-35 minuti, salando con moderazione. Estraete il pesce, filtrate il brodo e tenetelo caldo.

3

Pulite il pesce cotto

Quando il pesce è abbastanza tiepido da poter essere manipolato, eliminate pelle, lische e teste. Conservate i filetti e i pezzi più integri, controllando con cura che non restino spine.

4

Cuocete il condimento

Pestate finemente le mandorle con 1 spicchio d'aglio e una parte del prezzemolo. In un tegame scaldate l'olio con l'ultimo spicchio d'aglio, unite la polpa di pomodoro e cuocete per 15 minuti. Aggiungete le mandorle pestate, diluite con 2-3 mestoli di brodo di pesce e proseguite per 10 minuti. Unite il pesce pulito, regolate di sale e pepe e fate insaporire a fuoco molto basso per 5 minuti.

5

Cuocete il cous cous al vapore

Riempite la base della couscoussiera con acqua e portatela a leggero bollore. Sistemate la semola nel cestello superiore, sigillate il punto di giunzione con un panno umido e cuocete a vapore per 45 minuti. Trasferite il cous cous in una ciotola larga, sgranatelo e bagnatelo gradualmente con circa 700 ml di brodo caldo.

6

Fate riprendere il cous cous

Coprite il cous cous bagnato e lasciatelo riposare per 15 minuti, finché avrà assorbito il brodo e risulterà morbido ma ben sgranato.

7

Completate e servite

Disponete il cous cous nei piatti o in un grande piatto da portata. Irroratelo con il condimento di pomodoro e mandorle, sistemate sopra i pezzi di pesce e completate con prezzemolo tritato. Servite subito con il brodo caldo rimanente a parte.

Da sapere

Consigli

Scegliete pesci da zuppa freschissimi e fate cuocere il brodo senza ebollizione violenta, per conservarne limpidezza e delicatezza. La semola va bagnata gradualmente dopo la cottura al vapore: deve assorbire il liquido senza diventare compatta. Per un servizio più agevole, lasciate interi i pezzi migliori e raccogliete il resto della polpa nel condimento.

Da sapere

Varianti

Il pescato può cambiare secondo disponibilità, mantenendo un assortimento di pesci da zuppa a carne soda. In una cucina domestica, come adattamento pratico, si può usare cous cous di semola precotto seguendo le indicazioni della confezione e bagnandolo con il brodo di pesce: il risultato sarà diverso dalla cottura al vapore della semola incocciata.

Da sapere

Conservazione

Conservate cous cous, condimento e brodo separati in frigorifero, in contenitori chiusi, per non più di 1 giorno. Scaldate delicatamente il condimento e il brodo prima di riunirli; il congelamento non è consigliato per la consistenza del pesce e della semola.

Da sapere

Errori da evitare

Non usate un solo tipo di pesce: la complessità del brodo nasce dall’assortimento. Evitate di bollire energicamente il pesce, che si sfalderebbe e renderebbe il brodo torbido. Non versate tutto il brodo sulla semola in una volta sola e non mescolate con forza il cous cous, altrimenti i granelli si compattano.

Dubbi comuni

Domande frequenti

Quali pesci usare per il cous cous alla trapanese?

Sono indicati pesci da zuppa con lische e teste saporite, come scorfano, gallinella, tracina e cernia. L’assortimento può seguire il pescato disponibile, purché sia fresco.

Si può preparare il cous cous di pesce in anticipo?

Potete preparare brodo e condimento alcune ore prima e conservarli al fresco. Cuocete o rinvenite il cous cous vicino al servizio, poi assemblate il piatto quando tutti gli elementi sono caldi.

Come evitare che il cous cous diventi colloso?

Dopo la cottura al vapore, sgranatelo subito e aggiungete il brodo caldo poco per volta. Lasciatelo assorbire coperto, senza schiacciarlo né lavorarlo eccessivamente.

Le mandorle sono indispensabili?

In questa versione entrano nel condimento, dove contribuiscono a dare corpo alla salsa di pomodoro e pesce. Vanno pestate fini e diluite con il brodo per ottenere una consistenza uniforme.

Per saperne di più

Approfondimento

A Trapani e nel suo territorio il cous cous di pesce racconta l’incontro fra la semola lavorata a mano e la cucina di mare. Il risultato dipende soprattutto dalla qualità del pescato misto, scelto fra pesci adatti a dare un brodo saporito e polposo, e dalla cottura delicata che permette di mantenere integri i tranci.

In questa preparazione la semola di grano duro viene incocciata con poca acqua salata, cotta al vapore nella couscoussiera e quindi bagnata con il brodo di pesce filtrato. Il condimento unisce polpa di pomodoro, mandorle pestate, aglio e prezzemolo: va versato caldo sul cous cous, completando il piatto con il pesce pulito e sfilettato.