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Bagna cauda piemontese: ricetta tradizionale

La bagna cauda piemontese è una delle preparazioni più rappresentative della cucina del Piemonte. È una salsa calda a base di aglio, acciughe e olio extravergine di oliva, servita al centro della tavola e accompagnata da verdure crude e cotte.

Il nome significa letteralmente “salsa calda” e descrive bene il modo in cui viene consumata: la bagna cauda viene mantenuta tiepida negli appositi recipienti e ciascun commensale vi intinge le verdure.

È un piatto conviviale, intenso e molto aromatico, perfetto soprattutto nei mesi freddi. La riuscita dipende dalla cottura dolce dell’aglio e dall’equilibrio tra sapidità delle acciughe e morbidezza dell’olio.

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Preparazione35 min
Cottura45 min
Tempo totale1 h 20 min
DifficoltàMedia
Porzioni6
CostoMedio
Bagna cauda piemontese: ricetta tradizionale
01
Prepariamo tutto

Ingredienti

  • 200 gacciughe sotto sale (Per la bagna cauda)
  • 180 gaglio (Per la bagna cauda)
  • 300 mlolio extravergine di oliva delicato (Per la bagna cauda)
  • 100 mllatte intero, facoltativo per addolcire l’aglio (Per la bagna cauda)
  • 2peperoni (Per la bagna cauda)
  • 2finocchi (Per la bagna cauda)
  • 2 costesedano (Per la bagna cauda)
  • 2carote (Per la bagna cauda)
  • 1 piccolocavolo cappuccio (Per la bagna cauda)
  • 1cardo, se disponibile (Per la bagna cauda)
  • 300 gpatate (Per la bagna cauda)
  • 300 gtopinambur (Per la bagna cauda)
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02
Passo dopo passo

Come si prepara

1

Pulire le acciughe

Sciacquate rapidamente le acciughe dal sale.

Apritele, eliminate la lisca centrale e asciugatele con cura.

2

Preparare l’aglio

Sbucciate gli spicchi d’aglio, tagliateli a metà ed eliminate il germoglio centrale.

Affettateli molto finemente.

3

Addolcire l’aglio

Se desiderate un gusto più delicato, mettete l’aglio in un pentolino con il latte.

Cuocete a fuoco bassissimo per circa 15 minuti, poi scolatelo.

4

Scaldare l’olio

Versate l’olio in una casseruola dal fondo spesso.

Aggiungete l’aglio e lasciatelo cuocere molto lentamente senza farlo friggere o colorire.

5

Far sciogliere l’aglio

Proseguite la cottura per circa 15-20 minuti, mescolando spesso.

L’aglio deve diventare morbido e quasi cremoso.

6

Aggiungere le acciughe

Unite i filetti di acciuga.

Continuate la cottura a fuoco dolce, mescolando fino a quando saranno completamente sciolti nell’olio.

7

Completare la salsa

Proseguite la cottura ancora per circa 10 minuti.

La bagna cauda deve risultare fluida, omogenea e molto profumata, senza bollire.

8

Preparare le verdure crude

Lavate e pulite finocchi, sedano, carote, cavolo e cardo.

Tagliateli in pezzi comodi da intingere nella salsa.

9

Cuocere le verdure da servire calde

Lessate le patate e i topinambur fino a quando saranno teneri ma ancora compatti.

Tagliateli a pezzi.

10

Preparare i peperoni

Arrostite i peperoni in forno o sulla piastra.

Spellateli, eliminate semi e filamenti e tagliateli a falde.

11

Servire

Versate la bagna cauda negli appositi recipienti individuali o in un recipiente centrale che possa mantenerla calda.

Disponete intorno le verdure crude e cotte e servite immediatamente.

Da sapere

Consigli

La bagna cauda non deve friggere. Aglio e acciughe devono cuocere lentamente nell’olio.

Scegliete un olio extravergine di oliva non troppo amaro o piccante, per evitare che copra gli altri sapori.

Le acciughe devono essere ben pulite dal sale, ma non lasciate a lungo in acqua perché perderebbero troppo sapore.

Da sapere

Varianti

In alcune preparazioni l’aglio viene prima cotto nel latte per renderlo più delicato.

Esistono versioni in cui viene aggiunta una piccola quantità di burro, ma non è indispensabile.

Le verdure di accompagnamento possono cambiare in base alla stagione: cardi, topinambur, cavoli, peperoni, finocchi e patate sono tra gli abbinamenti più comuni.

Da sapere

Conservazione

La bagna cauda si conserva in frigorifero per 2 giorni, ben chiusa in un contenitore.

Per servirla nuovamente, scaldatela molto dolcemente senza portarla a bollore.

Il congelamento non è consigliato, perché la consistenza dell’olio e dell’aglio può alterarsi.

Le verdure vanno conservate separatamente.

Da sapere

Errori da evitare

Far friggere l’aglio. Diventerebbe amaro e dominante.

Usare acciughe poco pulite dal sale. La salsa risulterebbe eccessivamente sapida.

Cuocere a fuoco troppo alto. La bagna cauda perderebbe la sua consistenza morbida e armoniosa.

Usare olio troppo aggressivo. Coprirebbe il gusto di aglio e acciughe.

Servirla tiepida o fredda. Deve restare ben calda durante il pasto.

Dubbi comuni

Domande frequenti

Cos’è la bagna cauda?

È una salsa calda piemontese preparata con aglio, acciughe e olio, servita con verdure crude e cotte.

Quali verdure si mangiano con la bagna cauda?

Tra le più comuni ci sono cardi, peperoni, topinambur, finocchi, sedano, cavolo, carote e patate.

Posso prepararla in anticipo?

Sì. Può essere preparata il giorno prima e riscaldata lentamente prima di servirla.

Come rendere l’aglio più delicato?

È possibile cuocerlo brevemente nel latte prima di aggiungerlo all’olio.

La bagna cauda deve bollire?

No. Deve cuocere a temperatura molto dolce, senza friggere né bollire vigorosamente.

Per saperne di più

Approfondimento

La bagna cauda è una preparazione storica della cucina piemontese e appartiene alla tradizione contadina e conviviale della regione.

La sua diffusione è particolarmente legata alle zone agricole del Piemonte, dove veniva preparata nei mesi freddi e consumata insieme alle verdure disponibili in stagione.

L’uso delle acciughe, pur trattandosi di una cucina dell’entroterra, è legato agli antichi scambi commerciali tra Piemonte e aree marittime. Nel tempo la bagna cauda è diventata uno dei simboli più riconoscibili della gastronomia regionale.